نصائح وحيل هندية للشعر الكثيف والطويل واللامع بشكل طبيعي

شعر طويل وسميك وصحي ولامع بدون أي تمديدات.

كيف تعالج شعرك بالطريقة الصحيحة

يبدو أن النساء في الهند لديهن سر جمال. لديهم جميعًا شعرًا سميكًا وطويلًا ولامعًا بشكل رائع يبدو أنه مقاوم للتحول إلى اللون الرمادي. غريب أليس كذلك؟ كان رأيي أن هذا لا يمكن أن يأتي فقط من جينات جيدة وتغذية مختلفة. لذا قمت ببعض البحث.

فيما يلي بعض أسرارهم التي قد تعرفها بالفعل:

  • النساء الهنديات لا يغسلن شعرهن كل يوم. يكفي مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. لذا فإن الشعر وفروة الرأس لديهم الوقت لإعادة الشحوم. الشحوم الطبيعية هي حماية كبيرة لشعرك ضد جميع التأثيرات البيئية السيئة مثل الكثير من الشمس والهواء الجاف للغاية والضباب الدخاني والأوساخ والغبار على سبيل المثال. جربها بنفسك. ستحتاج إلى بعض الوقت قبل أن تعتاد أنت وفروة رأسك عليه ، ولكن الأمر يستحق ذلك. ستكون فروة رأسك سعيدة أيضًا إذا تجنبت استخدام أي مجفف شعر. دع فروة رأسك وشعرك يجف طبيعياً في الهواء. يمكنك ارتداء منشفة معلقة حول شعرك لفترة حتى لا يصبح رأسك باردًا جدًا. لا تستخدم أبدًا الفرش أو الأمشاط ذات الأطراف المعدنية أو المطاط أو البلاستيك. بدلا من تناول المنتجات الخشبية. في الهند ، لا تصمم النساء شعرهن في قصات شعر صارمة أو كعكة. يربطون شعرهم بطريقة غير رسمية مع شريط فضفاض من أي مادة طبيعية. هم عادة لا يستخدمون الخدوش. تتطلب المناسبات الخاصة بالطبع تصفيف الشعر الخاص ، ولكن حتى ذلك الحين يجب أن تفضل العمل مع المواد الطبيعية بدلاً من المنتجات المعدنية أو البلاستيكية أو المطاطية.

أسرار للشعر الطويل السميك

  • لقد قرأت حقًا الكثير من النصائح التجميلية للعناية بالشعر الصحيحة ، ورموش العين الطويلة وكيفية تقليل التجاعيد وتجنبها. شيء واحد قرأته هو استخدام تقويم القمر لأيام جمالك وعافيتك. أفضل وقت للعناية بشعرك هي الأيام مع القمر في leo و virgo. هذا يعني أن لديك فترة زمنية تبلغ حوالي 4 أيام كل شهر كأفضل وقت للذهاب إلى مصفف الشعر للحصول على قصة شعر جديدة ، أو تجعيد الشعر أو تلوين شعرك. قد تجد هذا الأمر سخيفًا ، لكنه لا يكلف فلساً واحداً لذا فهو يستحق المحاولة. في حالتي ، احتاج الأمر إلى شهرين أو ثلاثة - ولكن بعد ذلك حصلت على مجاملات من أشخاص لم أتوقع أبدًا أنهم يراقبونني أو شعري. يوصى أيضًا ببعض أقراص فيتامين للشعر من الصيدلية. وعادة ما تحتوي على فيتامينات مختلفة بالإضافة إلى حمض الفوليك والزنك وبعض المواد الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد أيضًا التغذية الصحيحة. إذا كنت تأكل البرغر والبطاطس وغيرها من الوجبات السريعة أكثر من مرة في الشهر فعليك التفكير مليًا. من أفضل الداعمين لشعرك أن ينمو لفترة أطول ويصبح أكثر سمكًا ولامعًا الخضار والكثير من الماء والسلطات و: المكسرات! تستخدم النساء الهنديات زيوتًا معينة للعناية بالشعر. يضعون زيت جوز الهند في شعرهم لساعات قبل أن يغسلوه مرة أخرى. هذا مثل القناع. مع هذا القناع الزيتي ، سيحمي شعرك ويحافظ على لمعانه بعد غسله بشامبو معتدل. يمكنك أيضًا تجربته بزيت الزيتون - سؤال حول الرائحة التي تفضلها. أخيرًا وليس آخرًا فكر في نمط حياتك. بمعنى أنك تعلم أن ضغطك اليومي وعجلك سينعكسان في: تبدو متعبًا ، تبدو بشرتك رمادية ، لديك دوائر داكنة عميقة حول عينيك وتشعر بالإرهاق والتعب والضعف. يرجى الاعتناء بنفسك. خذ وقتًا للاسترخاء. انتظر ، تنفس بعمق وببطء حتى ينبض قلبك أيضًا بشكل أبطأ قليلاً واحتفظ ببعض الوقت لاستعادة توازنك. توازن الأعمق لديك هو الأهم للشعور الجيد. يوم عافية كامل في الأسبوع يمكن أن يعمل عجب. استمتع بها!

العناية بالزيت البديل لشعرك

هناك بالطبع منتجات تعتبر بدائل رائعة لأقنعة الزيت المذكورة مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. لكن منتجات التجميل هذه مصنوعة في الغالب من العديد من المكونات في حين أن جوز الهند والزيتون هي زيوت طبيعية و نقية. إنه اختيارك.

وقت الاسترخاء مهم جدًا

خصص وقتًا كافيًا في تقويمك.

أفكار لوقت صحي رائع

أنت حقا يجب أن تأخذ بعض الوقت لنفسك. وقت بعيد عن جميع واجباتك والتزاماتك. إذا شعرت بأنانية في ذلك الوقت لنفسك ، فابدأ ببطء بساعتين في يوم واحد في الأسبوع. لتحصل على بعض الأفكار عما يمكنك فعله هنا اقتراحاتي:

  • قم بنزهة في الطبيعة - يفضل الماء مثل البحيرة أو على طول الشاطئ أو النهر. اجلس هناك وابدأ في الحلم. يمكنك التقاط الصور أو الجلوس والطلاء. ربما تفضل عدم فعل أي شيء ، فأنت ببساطة تشاهد السماء أو الحيوانات ، أو تدع عينيك تطير - أو تقرأ كتابًا. اذهب إلى السينما وشاهد الأفلام التي لطالما رغبت في مشاهدتها. من الصعب جدًا القيام بذلك بمفردك حيث ستتذكر دائمًا الأفلام التي شاهدتها بمفردك. قابل أفضل صديق لك للجلوس في مقهى ، وتناول الكعك ، والآيس كريم ، وتناول فنجان من القهوة ، والتسكع ، ووضع الخطط ، والحلم معًا وتجنب شيء واحد: مناقشة المشاكل أو الأشياء السيئة التي حدثت لأي شخص. قم بجولة تسوق - ولكن استرخى. حتى مجرد المشي عبر المدينة ومشاهدة واجهات المتاجر يمكن أن يمهد عقلك ، ويلهمك ويضع أفكارًا جديدة مجانية. الوقت لنفسك يعني أنك تستطيع أن تفعل ما تريد. ابدأ في كتابة يوميات أو أنشئ دفتر ملاحظات لأيام العافية حيث تضع وتكتب في جميع الأفكار والصور والرسومات والتذاكر والحجارة والأصداف الموجودة ...

نصائح إضافية للشعر المصبوغ

في حالة تلوين شعرك بانتظام أو استخدام البلسم في كل مرة تغسل شعرك ، فقد تواجه مشاكل في فروة رأسك. يمكن أن تكون العواقب قضمًا أو حكة أو قشرة أو شعر زيتي. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر ، خاصة عندما تكون تحت الضغط لفترة من الوقت. من المفيد لجميع هذه المشاكل استخدام شامبو الأطفال لكل غسلة شعر. شامبو الأطفال هو أخف شامبو وستتحسن فروة رأسك قريبًا. يحرر الشامبو المعتدل فروة الرأس من جميع مساند المواد الكيميائية الأخرى التي تركت على فروة رأسك.

في حالة جفاف أطراف الشعر بهذا العلاج ، استخدمي الشامبو المعتدل لفروة الرأس والشامبو العادي لنهايات شعرك. تجنبي استخدام الشامبو والبلسم الطبيعي لفروة رأسك لفترة من الوقت وتناولي المزيد من المكسرات ، لكن من فضلك نقي ، بدون ملح وأعشاب أخرى. المكسرات التي تحتوي على أي أعشاب ، مثل الفول السوداني المالح ، على سبيل المثال ، تحتوي على الكثير من الدهون وستعمل بشكل مثمر لتحقيق هدفك في الحصول على شعر أجمل. الأكثر فائدة هي الجوز النقي والكاجو والبندق وجوز الهند. علاوة على ذلك ، إذا كنت ترغب في دعم جسمك بالفيتامينات ، فتناول تلك الموجودة في B-Komplex. B12 على سبيل المثال يدعم نمو شعرك وبشرتك وأظافرك.

يجب أن تنتمي المكسرات إلى نظامك الغذائي

المكسرات ، وخاصة الكاجو هي داعم كبير لبشرتك وشعرك وأظافرك.

العناية من الداخل والخارج

بجانب أقنعة الزيت المذكورة بالفعل ، هناك بعض الطرق الأخرى للعناية بشعرك بالمنتجات الطبيعية.

  • خذ كوبًا من مسحوق الحناء بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من مسحوق ألما و 5-10 ملاعق كبيرة من مسحوق البراهمي واخلطه. أضف بعض الماء حتى تحصل على قناع كريمي لطيف وضعه على شعرك لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك تنظفي شعرك بالماء الفاتر. كرري هذا مرة في الأسبوع لأنه سيدعم نمو شعرك. بدلاً من قناع الزيت المذكور أعلاه ، يمكنك استخدام الحليب كامل الدسم كقناع قبل 12-24 ساعة قبل غسل شعرك في المرة القادمة. الحليب لديه عادة لتهدئة فروة رأسك وتقليل القشرة. بدلًا من تناول الوجبات الخفيفة ورقائق البطاطس ، يجب تناول المكسرات والكاجو وجوز الهند. كل هذه تحتوي على فيتامينات وزيوت خاصة تعمل معجزات لشعرك وبشرتك وأظافرك.